最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
日野聪 伊藤美来 菱川花菜 浪川大辅 松风雅也 伊藤静
伊藤美来 岛崎信长 水濑祈 河西健吾 森久保祥太郎 花井美春 泽城千春 子安武人 相马康一 龟山雄慈
伊濑茉莉也 伊藤美来 小山力也 东山奈央 小野大辅 村濑步 松本和香子 绪方惠美 小野贤章 井上喜久子 绿川光 斧笃 间宫康弘 稻田彻 大塚芳忠 水树奈奈 久保由利香 平田广明 高木涉 山口胜平
悠木碧 本渡枫 千本木彩花 田中美海 原田彩枫 沼仓爱美 和气杏未 杉山里穗 小仓唯 田村由香里
水中雅章 和气杏未 山根绮 铃代纱弓 濑户麻沙美 青木瑠璃子 高桥李依 竹达彩奈 上田丽奈 花泽香菜 芹泽优 伊仓一惠
内田雄马 和气杏未 日笠阳子 小市真琴 日高里菜 大塚明夫 花守由美里 千本木彩花 山下诚一郎 富田美忧 松田飒水 濑户麻沙美 速水奖 中田让治 峰田大梦
伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音
花江夏树 石川界人 水濑祈 下地紫野 茅野爱衣 石田彰 小牧未侑 木内太郎 游佐浩二 久間梨穂
长绳麻理亚 种崎敦美
加藤涉 本渡枫 富田美忧 长绳麻理亚 濑户麻沙美 朝井彩加 上坂堇 三森铃子 进藤天音 高尾奏音 Lynn 高桥李依
佐佐木李子 渡濑结月 冈田梦以 米泽茜 高尾奏音
美山加恋 福原遥 村中知 藤田咲 森奈奈子 水濑祈 金井美香 水岛裕 皆川纯子 盐屋翼 上田祐司 千叶千惠巳 平川大辅 江川央生 竹内良太 虎岛贵明 金子诚 涩谷彩乃 引坂理绘 真木骏一 中泽匡智 祖山桃子 齐藤真知子 藤井雪代 尾畑美依奈 铃木绘理 间岛淳司 佐藤朱 西村太佑 鸟海浩辅 鱼建 驹形友梨 宫本佳那子 恒松步 津田健次郎 山口由里子 小村哲生 中村英香 佐藤拓也 天野由梨 宫泽清子 本渡枫 安野希世乃
松冈祯丞 大西沙织 茅野爱衣 安野希世乃 矢作纱友里 赤崎千夏 柿原彻也 中原麻衣 铃木绘理 田边留依 大地叶 内田雄马
松冈祯丞 大西沙织 茅野爱衣 安野希世乃 赤崎千夏 矢作纱友里 柿原彻也 铃木绘理 田边留依 大地叶 生天目仁美
中村悠一 铃木绘理 大森日雅 田泽茉纯 长绳麻理亚 竹达彩奈 悠木碧 早见沙织 高本惠 洲崎绫 田村由香里 鬼头明里 铃木达央 岛本须美
冈咲美保 丰口惠美 古川慎 千本木彩花 市道真央 江口拓也 大塚芳忠 山本兼平 泊明日菜 小林亲弘 福岛润 樱井孝宏 日高里菜
杉田智和 青木沙耶香 永见遥 后藤邑子 伊藤美纪 一美 井上美纪 荻原秀树 森川智之
赤楚卫二 高田夏帆 武田航平 越智友己 金尾哲夫 永尾玛利亚 進藤学 泷裕可里 水上剑星 犬饲贵丈 胜杏里 若本规夫
上田丽奈 指出毬亚 长江里加 鬼头明里 大和田仁美 大空直美 Lynn
福圆美里 世户沙织 名冢佳织 泽城美雪 内田彩 田中理惠 园崎未惠 野川樱 斋藤千和 小清水亚美 门胁舞以 大桥步夕
细谷佳正 种田梨沙
齐藤壮马 高田忧希 木村良平 黑泽朋世 七海弘希 东地宏树 乃村健次 稻田彻 宫城一贵 高垣彩阳 铃木爱奈 津田健次郎
中田あすみ 寺门仁美 水岛大宙 皆川纯子 土屋実纪 下屋则子 浅野まゆみ 岸尾大辅 伊东みやこ 古岛清孝 日下ちひろ 植田佳奈 喜多村英梨 新谷良子
須賀貴匡 松田悟志 杉山彩乃
Masako Nozawa Hiromi Tsuru Naoki Tatsuta See full cast crew
松井惠理子 寺岛拓笃 古川慎 白石晴香 南条爱乃 白石凉子
演员：冈咲美保 丰口惠美 古川慎 千本木彩花 市道真央 江口拓也 大塚芳忠 山本兼平 泊明日菜 小林亲弘 福岛润 樱井孝宏 日高里菜
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演员：杉田智和 青木沙耶香 永见遥 后藤邑子 伊藤美纪 一美 井上美纪 荻原秀树 森川智之
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演员：赤楚卫二 高田夏帆 武田航平 越智友己 金尾哲夫 永尾玛利亚 進藤学 泷裕可里 水上剑星 犬饲贵丈 胜杏里 若本规夫
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