节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
徐熙媛 任贤齐 霍思燕 陈百祥 罗家英 巩新亮 梁小龙 潘长江 赵志凌 黄晓明 周立波 何沄伟 林威 刘亚津
黄晓明 杨幂 佟大为 杨颖 谢依霖 黄子韬 陈冲 何穗 马苏 华少 曾志伟 姚安濂 孙艺洲 孔连顺 沈泰 刘天佐
黄渤 邓超 姚晨 陈凯歌 成龙 胡歌 王宝强 王源 马伊琍 李易峰 鹿晗 斯琴高娃 李冰冰 杨幂 迪丽热巴 钟汉良 张译 林超贤 祖峰 周冬雨 孙俪 李明启 陈伟霆 关晓彤 吴刚 侯勇 吴京 陈思诚 黄晓明 冯小刚 井柏然 李宇春 欧阳娜娜 谢飞 张嘉益 白百何 徐峥 蒋璐霞 黄景瑜 刘昊然 杜江 佟丽娅 卢燕 尹力 丁荫楠 薛晓路 杨在葆 王晓棠 陈道明 谭维维 王景春 咏梅 杨子姗
刘涛 蒋欣 王子文 杨紫 乔欣 王凯 邓伦 杨烁 张陆 吴昊宸 祖峰 陈龙 靳东 张晨光 赵丽娟 王永泉 石云鹏 岳旸 赵千紫 宁文彤 刘敏涛
许魏洲 乔欣 周艺轩 王嘉宁 王亮 张沐莀 吴亚衡 姬天语 杨奇煜 徐洁儿 葛蕾 施羽 陈为民 颜敬杰 赵梓源 刘佳辰
张云龙 乔欣 刘芮麟 黄梦莹 代斯 姚奕辰
蔡康永 徐熙娣 郭麒麟 杨迪 大左 乔欣 林允 汪铎 大王 小甜甜 简恺乐
刘恋 朱婧汐 李希侃 杨若天
蓝盈莹 刘奕畅 盛一伦 林乐炫 贾冰 范湉湉 黄小蕾 李萍 肖燕 张磊 修睿 张红爽 陈冠甯 德柏 李希侃
本尼迪克特·康伯巴奇 易烊千玺 周冬雨 吴建豪 金晨 王霏霏 张韶涵 腾格尔 张杰 杨魏玲花 曾毅 大张伟 李荣浩 毛不易 周深 阿云嘎 郑云龙 俞潞 杨宗纬 马伯骞 刘宪华 肖顺尧 华晨宇 徐开骋 黄明昊 孟子义 单依纯 谢可寅 乃万 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 李菲儿 刘维 林允 张傲月 刘福洋 张婉清 苏炳添 张丹 邓男子 陈欢 大左 林海 沈涛 司雯嘉 汪聪 伊一 陈洁 李烈
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大为 汪聪 姜振宇
黄晓明 乔欣 李希侃 汪聪 束从轩
未知
蔡康永 马东 高晓松 王嫣芸 马薇薇 范湉湉 肖骁 姜思达 黄执中 颜如晶
杨雨 康震
谢楠 窦靖童 周深 李延亮 林宥嘉 大左 杨魏玲花 曾毅 龚琳娜 阿兰 汪东城 许嵩 孙燕姿 赵兆 吴彤 陈德修 方锦龙 陶喆 黄子弘凡 阿达娃 柏栩栩 石凯 洪之光 艾娃·麦克斯 洛天依 法老 杰克·米勒 陈铮宇 李昂星 郭雅志
黄俊燊 王抒
郭德纲 于谦等
胡歌 刘涛 闫妮 王源 王俊凯 杨洋 沙溢 易烊千玺 林心如 关晓彤 娄艺潇 刘亚津 蔡明 乔杉 潘长江 张杰 白凯南 甄子丹 侯勇 修睿 任鲁豫 朱迅 李思思 尼格买提·热合曼 孙涛 廖昌永 李谷一 郭兰英 蔡国庆 撒贝宁 句号 梁咏琪 杜淳 谭维维 徐帆 阎维文 王紫凝 刘玥霏 沙宝亮 蒋欣 杨魏玲花 曾毅 朱军 董卿 马天宇 邵峰 吉克隽逸 郭达 小香玉 郭冬临 林依轮 王孝天 冯巩 谭晶 马跃 孙楠 许茹芸 周涛 于魁智 佟铁鑫 黄杨 迟小秋 李佳明 余旭 臧鸿飞 哈辉 乌日娜 布仁巴雅尔 李寅飞
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演员：蔡康永 马东 高晓松 王嫣芸 马薇薇 范湉湉 肖骁 姜思达 黄执中 颜如晶
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