是节目一档情感治愈类真人秀，以“真人秀+观察室”形式呈现。「真人秀」讲述一群失恋年轻人，开启21天的自我探索之旅。旅途中经过三次的分开与汇合，做出不同的人生选择，遇见不同的风景。他们年轻勇敢、坦诚以待，在陪伴与安慰中收获友谊和心动，完成心灵治愈与成长。「观察室」邀请五位艺人以“灿烂之旅微光陪行者”身份参与，阶段性录制微光电台陪伴，帮助失恋的人们释放困惑，继续灿烂前行。
李晨 马伯骞 郑恺 沙溢 张碧晨 宋轶 关晓彤 魏大勋 李荣浩 华少 钟楚曦 杨颖 周晓鸥 黄子韬 李玉刚 廖昌永 王靖雯 杨丞琳 金晨 邓紫棋 蔡徐坤 胡彦斌 王嘉尔 吴莫愁 梁龙 阿云嘎 老狼 陈欢 品冠 尚雯婕 伊一 雷佳 白鹿 唐汉霄 尤长靖 林杰妮 刘逸云 罗希 张尕怂 王赫野 严圣民 陆政廷
华少 花泽香菜 王菊 刘宪华 言承旭 成龙 伊一 沈涛 陈欢 罗希 杨魏玲花 曾毅 李玉刚 胡彦斌 黄旭熙 四郎贡布 吴谨言 程潇 汪明荃 隔壁老樊 王晰 郑恺 张嘉倪 买超 陈学冬 威神 袁娅维 宋妍霏 汪苏泷 钟汉良 范丞丞 钟楚曦 保剑锋 曾黎
杜天皓 罗悠月 聂诗芸 郑恺
郑恺 张国立 林峯 吕凉 种丹妮 汤梦佳 高晓菲 郭振迦 郭耘奇
江若琳 林家栋 周俊伟 杨丞琳 余文乐 徐正溪 林司敏 何浚尉 谷祖琳
杨丞琳 余文乐 江若琳 何浚尉 林家栋 谷祖琳 林司敏 徐正溪 周俊伟
汪东城 杨丞琳 胡宇威 廖语晴 金勤 包伟铭 傅珮慈 魏蔓 王建隆 林采薇 巴钰 杨晴瑄 徐薇 叶蕙芝 王希华 沈时华 姚黛玮 蒋伟文 范宗沛 谢启文 黄万伯 许玮甯 柯淑勤
刘涛 蒋欣 王子文 杨紫 乔欣 王凯 邓伦 杨烁 张陆 吴昊宸 祖峰 陈龙 靳东 张晨光 赵丽娟 王永泉 石云鹏 岳旸 赵千紫 宁文彤 刘敏涛
许魏洲 乔欣 周艺轩 王嘉宁 王亮 张沐莀 吴亚衡 姬天语 杨奇煜 徐洁儿 葛蕾 施羽 陈为民 颜敬杰 赵梓源 刘佳辰
张云龙 乔欣 刘芮麟 黄梦莹 代斯 姚奕辰
蔡康永 徐熙娣 郭麒麟 杨迪 大左 乔欣 林允 汪铎 大王 小甜甜 简恺乐
张雨晴 张艺兴 谢楠 郭采洁 周深 李延亮 汪世伟 刘青松 张博 钟祺 薛之谦 阿云嘎 杨魏玲花 曾毅 梁汉文 吴峥 许嵩 陶阳 冯提莫 曾小敏 黄霄雲 陈铭 张晚意 杨桐 郭森 莫西子诗 叶音 刘嘉裕 沙一汀 孙权 刘添祺 Maksim Mrvica 蔡力豪 朱恩池 郭顶
陈永胜 章宇 张译 刘奕铁 黄炎 王梓屹 陈铭杨 王乃训 程泓鑫 赵琥成 李汶聪 林博洋 王佑名 代文博 李鲲 曹操 柯国庆 钱焜 暗真 柯南·何裴 李凯文 勃小龙 孟丹青 叶风光
王源 张雪迎 梁靖康 李晨 印小天 韩童生 余皑磊 董勇 此沙 翟潇闻 张晓晨 陈雨锶 李嘉鑫 高戈 马泰 王莎莎 陈铭杨 鹿骐 叶筱玮 张海宇 曹骏 袁近辉 金靖承 生港帅 胡宝森 袁文康 王仁君 佟梦实 姚安濂 张建亚 林栋甫 何晟铭 李宗翰 小爱
钟汉良 佘诗曼 大张伟 张纯烨 陈铭
谢娜 许昕 李艾 阚清子 张含韵 程靖淇 钱庄
未知
蔡康永 马东 高晓松 王嫣芸 马薇薇 范湉湉 肖骁 姜思达 黄执中 颜如晶
杨雨 康震
谢楠 窦靖童 周深 李延亮 林宥嘉 大左 杨魏玲花 曾毅 龚琳娜 阿兰 汪东城 许嵩 孙燕姿 赵兆 吴彤 陈德修 方锦龙 陶喆 黄子弘凡 阿达娃 柏栩栩 石凯 洪之光 艾娃·麦克斯 洛天依 法老 杰克·米勒 陈铮宇 李昂星 郭雅志
黄俊燊 王抒
郭德纲 于谦等
胡歌 刘涛 闫妮 王源 王俊凯 杨洋 沙溢 易烊千玺 林心如 关晓彤 娄艺潇 刘亚津 蔡明 乔杉 潘长江 张杰 白凯南 甄子丹 侯勇 修睿 任鲁豫 朱迅 李思思 尼格买提·热合曼 孙涛 廖昌永 李谷一 郭兰英 蔡国庆 撒贝宁 句号 梁咏琪 杜淳 谭维维 徐帆 阎维文 王紫凝 刘玥霏 沙宝亮 蒋欣 杨魏玲花 曾毅 朱军 董卿 马天宇 邵峰 吉克隽逸 郭达 小香玉 郭冬临 林依轮 王孝天 冯巩 谭晶 马跃 孙楠 许茹芸 周涛 于魁智 佟铁鑫 黄杨 迟小秋 李佳明 余旭 臧鸿飞 哈辉 乌日娜 布仁巴雅尔 李寅飞
演员：
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演员：蔡康永 马东 高晓松 王嫣芸 马薇薇 范湉湉 肖骁 姜思达 黄执中 颜如晶
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