该节目邀请12位“追梦人”分属不同年龄段，有着不同的人生轨迹。但他们超越年龄和职业的局限，不断自我挑战，拓展人生的宽度和深度，成为时代的筑梦者。该节目通过访谈走进他们的内心，用他们的人生感悟去启迪更多人，让观众在自我观照中找到追梦的意义和无界人生的价值。
余东杰 张祎祎 李熙萌 陈百加 蒋昌建
蒋昌建 杨迪
蒋昌建 攸佳宁 庞博 魏坤琳 朱丹 黄圣依
沈涛 罗希 温雅 池长庚
沈涛 华少 伊一 陈欢 罗希 池长庚
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蒋昌建 池长庚 牙牙
牙牙 林昊
牙牙
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